Bon, inutile de dire que je ne me suis basé sur aucune formule scientifique, le but étant de faire le plus de courses possibles, du sprint au MD, le tout en se faisant plaisir, en essayant de battre les copains et en fonction de ce que le corps voudra bien. Au départ, je voulais faire 1 MD par mois, mais les dates ne coïncident pas trop... .

Voici donc l'essentiel de mon calendrier 2009, outre les courses de vélo, basé sur les dates de la ligue PTC et d'autres dates de ligues voisines :

21/03/2009 - La Rochebeaucourt (24) - Duathlon CD
29/03/2009 - Parthenay (79) - Duathlon CD Championnat Régional
02/05/2009 - Saintes (17) – Triathlon Super Sprint Relais
03/05/2009 - Saintes (17) - Triathlon CD Championnat Régional
09/05/2009 - St Cyr (86) - Triathlon Sprint
17/05/2009 - Châtellerault (86) - Triathlon CD
24/05/2009 - Fouras (17) - Triathlon CD
30/05/2009 - Mimizan (40) – Triathlon Sprint Contre-la montre par équipe
31/05/2009 - Mimizan (40) -  Triathlon CD

14/06/2009 - Sireuil (16) – Triathlon MD Championnat Régional
21/06/2009 - Montendre (17) – Triathlon Sprint Contre-la montre par Equipe.

19/07/2009 - Les Angles (66) – Triathlon Half IM
26/07/2009 - Parthenay (79) – Triathlon  Sprint Championnat Régional
12/09/2009 - St Jean de Luz (64) - Triathlon MD
20/09/2009 - Cognac (16) – Triathlon Sprint Contre-la montre par Equipe Championnat Régional
27/09/2009 - Biscarosse (40) - Triathlon Avenir, Sprint et CD

Bon, il y a un gros trou au mois d'Août... On verra comment je vais le boucher, il y aura bien quelques courses de vélo.

Bon, maintenant y a plus qu'à aller s'entraîner... après le taf bien sûr

Première course, première victoire !

Il est-y pas beau le Mattias avec sa médaille ??

A l'occasion du Téléthon, mattias a courru le cross de son école et a remporté la course des petites sections en jean et chaussures de ville !!

J'vous raconte pas quand tous les équipementiers vont se succéder cher nous pour lui proposer les toutes dernières pompes de chez Asics !!!

En plus, il devient le 1er BERTRAND à remporter une CàP !!

Comment je suis fier moi !!!  

Il est temps de faire un petit bilan de la saison 2008, de faire quelques analyses et de faire de la prospective pour l'année prochaine.

Voici un petit résumé de la saison :

- 05 avril 2008 La Rochebeaucourt : Duathlon CD. 31/91

- 20 avril 2008 Cozes : Duathlon intergalactique CD. 10/51

- 27 avril 2008 Parthenay : Duathlon CD. 56/120

- 10 Mai 2008 Mimizan : Tri Clm Equipe 27/87

- 11 Mai 2008 Mimizan Drafting Land : Triathlon CD. 130/256 classés (+ de 280 inscrits...)

- 18 mai 2008 Fouras : Triathlon Sprint. 47/146

- 08 juin 2008 Saintes Triathlon CD. 67/204

- 15 juin 2008 Sireuil : Triathlon MD. 54/182

- 27 Juillet 2008 Bergerac : Triathlon CD Clm indiv. 155/199 arrivées ût 2008 Parthenay : Triathlon Sprint. 81/213 partants et 17 p'titbiteurs
- 13 Septembre 2008 St Jean de Luz : Triathlon MD. 201/550

- 28 Septembre 2008 Cognac : Triathlon Sprint CLM Equipe : 13/46.

- 19 Octobre 2008 Niort : Semi-Marathon. 804/2500 ? 

Que dire ? Si l'on peut dire que les progrès dans chaque discipline sont là, ils sont le plus importants encore cette année en CàP . En même temps, c'est dans cette discipline que j'avais le plus de difficultés. Je prends de plus en plus de plaisir à me faire mal dans cette discipline, et j'espère l'année prochaine pouvoir glaner quelques places supplémentaires, car force est de constater que je continue à me faire plus dépasser que le contraire. Pour cela, il devient obligatoire de me caser une voire deux séances de CàP supplémentaires. A réorganiser donc la semaine type, peut-être profiter du temps de pause entre midi et 2, voire tôt le matin (mais ça, c'est vraiment dur) car j'ai pris conscience en voyant les résultats de Fred Durand et de P'titbec (même si je n'ai pas leur talent d'origine) qu'il faut en vouloir pour perfer. Non pas que je prétende vouloir faire des places car mes prédispositions physiques ne me le permettent pas, mais au moins faire encore mieux.

Toujours est-il que l'équation TAF + SPORT + FAMILLE est vraiment dure à équilibrer.

Bref, j'ai fait une bonne année, j'ai eu un nouveau compagnon (mon spad) qui ne demande qu'à aller plus vite en 2009.

2009, parlons en :

• Niveau objectifs, Outre les courses régionnales, je voulais faire un Ironman, mais ceux que je visais sont déjà complets (Zurich et Klagenfurt) sachant que je me suis inscrit à la tombola pour gagner un slot pour Hawaï... Sur un malentendu, il faut valider ce slot par une course labellisée... Reste donc Nice ou un Half IM. Je me déciderai à la fin de l'année car j'en saurai plus niveau budget. Sinon, quelques courses m'attirent comme l'Altriman en version Half IM, pourquoi pas un combo avec le Val d'Aran (si les dates concordent)
• Niveau entraînements : continuer à progresser en CàP et Vélo, mais surtout en Nat ! Ca paraît bizzare, mais bon j'aime bien ça et sortir devant les copains c'est toujours plus sympa ! De plus, c'est dans cette discipline que je stagne le plus. Il faut aussi que je profite des pauses de midi pour me caser des séances supplémentaires. Au moins 2 seront consacrées à des séances HT, et 2 autres en CàP. C'est ce qu'il me paraît être le meilleur compromis pour augmenter le volume d'entraînement sans désorganiser la vie de famille.
• L'organisation du Triathlon de Saintes avec des évolutions de tailles pour le millésime 2009. Un grand cru s'annonce. Ca va être du boulot, mais l'équipe est soudée et motivée pour faire avancer les choses et innover. Nous allons profiter du WE du 1er mai pour faire 2 épreuves en 2 jours, et organiser une manche du circuit X-TERRA France vers le mois de Septembre. Affaire à suivre sur http://trisaintais.sport24.com

C'est tout pour l'instant !

Et plutôt bien, même très bien voire très très bien !

Je veux parler d'un de mes Cyber triathlètes potes dont le pseudo répond au nom de P'tibec47.

Ce dernier étant engagé à l'Ironman de Floride qui avait lieu hier.

Bilan : 17ème au scratch, 1er GA (=amateur), qualifié pour la grand' messe du triathlon à Hawaï.

Je n'aurai qu'un mot : BRAVO  

C'est tout !

JEROME BECHT